#ТиЯк?: Як позбутися від негативних думок

Дата: 30.11.2023 09:03

Кількість переглядів: 82

Забувати про неприємні моменти у власному житті часто виявляється складним завданням. Негативні спогади, як конфлікт з близькою особою чи незручна ситуація на роботі, постійно повертаються у наші думки, отруюючи наше існування. Вони викликають тривогу щодо здоров’я, фінансових проблем та інших аспектів життя, створюючи відчуття, що наше життя – це безкінечна смуга невдач.

 Проте важливо навчитися виходити з цього стану. Ось декілька ефективних порад, які допоможуть зменшити негатив у вашому житті.

« повернутися