Тематичні активності до Місяця обізнаності про ментальне здоров’я та Національного тижня безбар’єрності провели у Зарудинецькому ліцеї

В межах Місяця обізнаності про ментальне здоров’я та Національного тижня безбар’єрності психолог Комунальної установи «Ружинський інклюзивно-ресурсний центр» Оксана Єлькіна провела тематичні активності з учнями 4 та 10 інклюзивних класів Зарудинецького ліцею. Метою проведених зустрічей є розвиток емоційної компетентності учнів, популяризація цінностей безбар’єрності та взаємопідтримки, а також формування відповідального ставлення до власного ментального здоров’я, що сприяє утвердженню культури поваги та турботи про психологічне благополуччя.

З учнями 4 класу фахівець провела заняття на тему безбар’єрності. Діти говорили про важливість толерантне ставлення до кожної людини, незалежно від її особливостей, можливостей чи життєвих обставин, учні дізнались, що таке безбар’єрний простір, як проявляється підтримка у повсякденному житті та чому доброзичливість, емпатія й готовність допомогти роблять суспільство комфортнішим для всіх. Через інтерактивні вправи та життєві ситуації школярі вчилися помічати потреби інших, розуміти почуття людей та знаходити способи підтримки однокласників і друзів.

З учнями 10 класу проведено заняття, присвячене ментальному здоров’ю та навичкам самопідтримки. Під час спілкування старшокласники обговорювали вплив стресу, емоційного перевантаження та тривоги на психологічний стан людини. Особливу увагу приділили темі внутрішньої стійкості, вмінню розпізнавати власні емоції, звертатися по допомогу та знаходити здорові способи відновлення ресурсу. Юнаки та дівчата отримали рекомендації та пропрацювали способи саморегуляції, турботи про себе та підтримки емоційної рівноваги в умовах сучасних викликів.

Під час занять учасники активно долучалися до обговорень, виконували інтерактивні вправи та ділилися власними думками. Такі зустрічі допомагають формувати атмосферу довіри, взаємоповаги й психологічної безпеки в освітньому середовищі.

Простір без бар’єрів і турбота про себе — крок до здорового майбутнього