Самодопомога +

В Центрі життєстійкосту було проведено для колектив КУ «Центр надання соціальних послуг Ружинської селищної ради» першу сесію групового курсу управління стресом Самодопомога +. Колектив здобув нову навичку подолання стресу за допомогою вправи на Заземлення! Заземлення означає повернення нашої уваги до моменту тут-і-зараз, замість того щоб опинитися в полоні емоційних бур!