РУЖИНСЬКА ГРОМАДА

Житомирська область, Бердичівський район

ЧИСТОТА РУК – ОСНОВА ОСОБИСТОЇ ГІГІЄНИ

Дата: 04.09.2023 12:33
Кількість переглядів: 148

   Щороку  3 вересня  відзначається  Всесвітній день гігієни.  Поняття гігієни дуже широке та включає  в себе багато складових. Особиста гігієна -- це базове поняття чистоти, охайності та догляду за тілом.   Звички, пов'язані з особистою гігієною,  позитивно впливають на здоров'я та запобігають можливим захворюванням та інфекціям.

   Найважливішою складовою особистої гігієни є чистота наших рук. Саме від цього часто залежить загальний чстан6 здоров’я. Адже на поверхні рук  живе величезна кількість небезпечних для людського здоров'я мікроорганізмів. В результаті навіть незначних подряпин чи ран  вони можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо. Брудні руки є фактором передачі інфекційних і паразитарних захворювань, зокрема дизентерії, гепатиту А, черевного тифу, ротавірусних інфекцій, глистових інвазій, гострих респіраторних захворювань і безлічі інших.

   Тож гігієна рук є надзвичайно важливою. Щоб її дотримуватися, варто знати – коли і як слід правильно мити руки.

7 ситуацій, коли необхідно мити руки:

1) коли руки помітно брудні;

2) коли руки забруднені кров’ю або іншими біологічними рідинами;

3) після відвідування туалету;

4) перед вживанням їжі;

5) після приходу на роботу та завершення робочої зміни;

6) коли високий ризик забруднення спороутворювальними мікроорганізмами (спалахи захворювань, що спричинені  C. difficile) та норовірусами;

7) у всіх випадках необхідності практики гігієни рук, але недоступності антисептика для рук.

Як правильно мити руки: 8 кроків

1. Намочіть руки проточною водою.

2. Намильте рідким милом, милом-піною або кусковим милом.

3. Збийте піну і розподіліть її по долонях і їхніх тильних сторонах, а також пальцях.

4. Тріть руки як мінімум 20-30 секунд. Не забудьте ретельно вимити не тільки долоні, а й їхній тильний бік, зап'ястя, ділянку між пальцями і під нігтями.

5. Ретельно змийте піну впродовж  10-15 секунд під струменем води, намагаючись не розбризкувати воду.

6. Витріть руки насухо, бажано одноразовим паперовим рушником.

7. Після миття закривайте кран паперовим рушником -- перед миттям його завжди торкаються брудними руками.

8. Викидайте паперовий рушник у відро для сміття, не доторкаючись до нього.

Правильний догляд за чистотою рук  не тільки допомагає запобігти зараженню організму шкідливими вірусами та інфекціями, а й робить наше життя комфортнішим, приємнішим і безпечнішим.

Відділ комунікації, організаційної та  інформаційно-роз’яснювальної роботи  ДУ «Житомирський обласний центр контролю та профілактики хвороб  МОЗ України».

Фото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Створення нового проекту

Ви можете вказати варіанти відповідей для голосування, якщо це потрібно.

Додати файл
Додати файл
Додати файл
Додати файл
Увага! З метою недопущення маніпуляцій суспільною думкою редагування ТА ВИДАЛЕННЯ даного проекту після його збереження буде не можливим! Уважно ще раз перевірте текст на предмет помилок та змісту.

Результати опитування

Онлайн-опитування: Чи бажаєте ви щоб на території Ружинської ТГ увімкнули вуличне освітлення?

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Авторизація

УВАГА!

Шановні користувачі нашого сайту. В процесі авторизації будуть використані і опубліковані Ваші:

Прізвище, ім'я та по батькові, Email, а також регіон прописки.

Решта персональних даних не будуть зберігатися і не можуть бути використані без Вашого відома.

Погоджуюсь на передачу персональних даних